90-60-90 BENİM NEYİM NOKSAN

Kadında ince bel, zarafet ve güzelliğin ilk koşullarından biri olarak kabul edilir. Kadınlar için ideal vücut ölçüsü olarak anılan 90-60-90 nerdeyse slogan olmuş. Her kadın bu rakamları tutturmaya çalışıyor. (Gerçi son zamanlarda 90-63-90 rakamları ön planda)

90-60-90 BENİM NEYİM NOKSAN

Lillian Russell

Tarihte kadınların ince belli görünme çabasının en yoğun olduğu zamanlar 19. yy ortalarına denk geliyor. Korse kullanımı yaygındı ama genel kanı şimdiki gibi 60 cm bel kalınlığı idealden uzaktı. O günlerde iri kemikli ve dolgun kadınlar kabul görüyordu. 1950’li yıllardan sonra moda kavramı ve ideal kadın görüntüsü değişmeye başladı. Bu tarihe kadar incecik bel, iri göğüs, estetik kalça ve ince bacaklar kesinlikle eleştirilir ve idealliğin sınırına bile yaklaşamazdı. Öyle zamanlar olurdu ki, 90 kg’lık kadınlar ideal olarak gösterilirdi. Buna örnek olarak Lillian Russell gösterilebilir.

Seksilik ön planda

1950’li senelerden sonra ideal ölçüler hızlı bir şekilde değişti. Playboy çekimleri ve Miss World yarışmaları sayesinde iki kadın şeklu ortaya konuldu. Birinci şekilde ideal kadın görüntüsü vardı. İkincisinde ise hem ideal hem de seksi bir görüntü. Bugün hala zayıf kadının ideal kadına olduğu anlayışı hakimdir. 1990’lı yıllardan bugüne ideal kadın ve manken ölçülerinin 90-60-90 olduğu ambalajlanmıştır. Bu durum günümüzde etik ve estetik açıdan şu soruya muhatap kalmaktadır: Her kadını bu ölçülere uydurmak mümkün mü? Ve kime göre neye göre ideal ölçü?
Şeker ve stres

İngiltere’de kadınların belleri ile kalçaları arasındaki oran arasındaki 150 yıl öncesinden günümüze ortalama 0,7’den, 0,8’e çıkmıştır. Bu kadınlardaki oran artışı karbonhidrat ve şeker tüketiminin artmasıyla direkt ilgilidir. Şeker tüketiminin artışı karın bölgesindeki yağlanmaya neden oluyor. Yoğun stres kadınlarda dişilik hormonu olan östrojeni daha az salgılanmasına sebep olarak yağların kalça yerine erkeklerdeki gibi belde toplanmasına neden oluyor. Tabii çağdaş yaşamdaki hareketsizlik en önemli sebeptir.

İdeal ölçü nedir?

Her kadının genetik ve gelişme sürecindeki vücut şekillenmesi farklı olur. Bu yüzden ister istemez her kadına aynı vücut ölçüsü aynı güzellikte oturmaz. İdeal ölçüm cetvellerine göre 167 boyunda olan 20 yaşındaki bir genç kızın vücut ağırlığının 58 kg olması beklenir. Eğer 63 kiloya çıkarsa onların tabiriyle ideal bir vücut şekli bozulmuş olacaktır. Bu etapta birçok genç kız 58kg’larda kalmak için birçok sıkıntıya girecek ve 63 kiloya ulaştığında kendini yağlı ve şişman hissedecektir. Halbuki vücuttaki değişim yaşa, ırka, doğum sayısına göre değişecektir.

 

Vücut tipleri

Her insanın bir genetik yapısı ve kodlaması vardır. Bu kodlama ve yapıya göre vücudun genel tipik yapısı şekillenir. 4 tipe ayrılmıştır.

Ektomorfi; yapı itibariyle zayıf insanlardır. Kemikleri ince ve uzundur. Kas sistemleri oldukça az ve zayıftır. Yağ oranı çok düşüktür. Vücut metabolizması çok hızlı işler ve vücudu çabuk yağ eritebilir. Yağlanmaktan korkmamalıdır.

 

Mezomorfi; yapı itibariyle ne zayıf ne şişmandır. Atletik bir görünümdedir. Sporsuz kalmamaları gerekir.

 

Endomorfi; yapı itibariyle diğer iki tiplere nazaran geniştirler. Kemik yapıları kalındır ve vücut sistemleri çabuk kilo almaya müsaittir. Genel anlamda çabuk yağlanabilen tiplerdir. Aşırı karbonhidrat türü ve sağlıksız yağlardan kaçınılmalı ve düzenli egzersiz yapmalıdırlar.

 

Karışık; yapılı kadınlar genelde endomorfi-mezomorfi ya da mezomorfi-endomorfi karışımı olurlar. Fakat burada hangisi daha ağırlık kazanır bunu anlamak oldukça zordur.

 

Estetik mi sağlık mı?

Rakamlar ve ölçüler kesinlikle takıntı haline gelmemelidir. Aynanız size gerçekleri söyleyecektir. Kendinizi TV’de çıkan bir fotomodel ya da mankenle karşılaştırmayın. Unutmayın orada size sunulan ölçüler gerçek değildir. Dış görünüşe bakan erkeklere bir malzeme teşkil etmektense; sağlığınıza önem verip ideal formunuzu bulmanız sizin için en doğru seçim olacaktır. Herkesin bir manken inceliğinde olmasına imkan yok elbette. Bu sadece estetik değil aynı zamanda sağlık meselesi. Kadınların bel kalınlığının 88, erkeklerin ise 102 santimetreyi geçmemesi yeterlidir.

 

Gerçekçi beklentiler

Biz plastik cerrahlar beklentiler gerçekçi olduğu sürece VASER Liposuction ve karın germe ile bel kavsi verilmesi, meme büyütme / küçültme ile göğüs ölçüsünü tutturmak, ve popoya VASER Liposuction ve büyütme ile bu ihtiyaçları karşılamaya çalışıyoruz.

4 comments on “90-60-90 BENİM NEYİM NOKSAN”

  1. Selen Yildirim Reply

    Merhaba
    Kilo problemim var. Dogumdan sonra kilo alip vermekten sarkmalar meydana geldi
    Bu ameliyatin maliyeti iyliesme ve topalanma suresi nedir ?
    Geri donus rica ederim

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

newspaper templates - theme rewards